Para Adultos
La práctica de natación en adultos y adultos mayores se divide entre…
- Aquellos que no han tenido aún la oportunidad de aprender a nadar o han tenido experiencias poco felices en su infancia.
- Aquellos que tienen un experiencia rica en el agua, pero desean perfeccionar su estilo para nadar más y mejor.
Para ambos grupos, la práctica de este deporte implica variados beneficios
– Una mejora en la calidad de vida, al realizar una actividad físico-deportiva destinando tiempo para sí mismos.
– Un incremento en la resistencia cardio-respiratoria y muscular.
– Un momento de cada clase dedicado a la relajación.
– La posibilidad de comenzar a aprender o seguir aprendiendo aún en la edad adulta.
– Contención y respeto por las experiencias de cada persona en relación al medio acuático.
Organización de la actividad
– Grupos reducidos acorde al nivel.
– Profesores especializados en el área.
– Natatorio en óptimas condiciones con guardavidas y servicio médico.
– Materiales de estimulación específicos.